Lina Länsberg -personlig träning, bootcamps, kost & intuitivt ätande

1 singelpass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktköassidrott. Inom en arbetsdag efter genomfört köp får du ett tidsbokningsmail till den mail du anger vid köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Presentkort på 1 singelpass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktklassidrott. Inom två arbetsdagar erhålles en fil för utskrift till mailen du anger vid köp. Tidsbokning sker via mail. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Presentkort på 3 pass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktklassidrott. Inom två arbetsdagar erhålles en fil för utskrift på presentkort till mailen du anger vid köp. Tidsbokning sker via mail. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Presentkort på 5 pass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktklassidrott. Inom två arbetsdagar erhålles en fil med presentkort för utskrift till mailen du anger vid köp. Tidsbokning sker via mail. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Paket om 5 pass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktköassidrott. Inom en arbetsdag efter genomfört köp får du ett tidsbokningsmail till den mail du anger vid köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Paket med 10 pass personlig träning med PT Lina Länsberg. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktköassidrott. Inom en arbetsdag efter genomfört köp får du ett tidsbokningsmail till den mail du anger vid köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Det lägsta priset per pass får du med setta paket med 20 pass personlig träning med PT Lina Länsberg. Efter detta paket kan du, inom 6 mån, köpa ”påfyllnadspass” för samma pris per pass som priset i detta paket. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport för att det är kul helt enkelt! Tidsbokning görs separat. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Ett pass personlig träningspass för två personer med PT’n Lina Länsberg. Priset på 1150kr avser båda personerna (575kr/person). Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Duo-pass kan också köpas i paket. Där ingår även 2-10 timmar mat- och ätande coachning och kostupplägg. Hos Lina tränar både personer som aldrig någonsin tidigare har rört på sig, och elitidrottare som vill putsa på teknik, fys eller ha stöd med viktreglering i viktköassidrott. Inom en arbetsdag efter genomfört köp får du ett tidsbokningsmail till den mail du anger vid köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passets start debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

5 pass personlig träning + 2 timmar mat- och ätande coachning och kostupplägg, för två personer med PT’n Lina Länsberg. Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Priset avser EN person. Observera att köp av paketet skall ske av två personer. Ange partnerns namn vid bokning. Tidsbokning görs separat. Du kontaktas på mail inom en arbetsdag efter ditt köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud ska lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passet debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

10 pass personlig träning + 4 timmar mat- och ätande coachning och kostupplägg, för två personer med PT’n Lina Länsberg. Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Priset avser EN person. Observera att köp av paketet skall ske av två personer. Ange partnerns namn vid bokning. Detta paket kan även köpas med uppdelad betalning. Se ”paket 10 duo-träning DELA UPP” Tidsbokning görs separat. Du kontaktas på mail inom en arbetsdag efter ditt köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud ska lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passet debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

20 pass personlig träning + 8 timmar mat- och ätande coachning och kostupplägg, för två personer med PT’n Lina Länsberg. Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Priset avser EN person. Observera att köp av paketet skall ske av två personer. Ange partnerns namn vid bokning. Detta paket kan även köpas med uppdelad betalning. Se ”paket 20 pass duo-träning DELA UPP” Tidsbokning görs separat. Du kontaktas på mail inom en arbetsdag efter ditt köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud ska lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passet debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma.

Paket med 10 PT pass samt 4 timmar mat- ätandecoaching uppdelad på 3 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 6501kr Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Du är välkommen oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Tidsbokning görs separat. Du kontaktad på mail senast en arbetsdag efter genomfört köp. Avtalet är bindande. Köpet giltigt 24 mån.

Paket med 20 PT pass samt 8 timmar mat- ätandecoaching uppdelad på 6 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 12000kr. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Du är välkommen oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Tidsbokning görs separat. Du kontaktad på mail senast en arbetsdag efter genomfört köp. Avtalet är bindande. Köpet giltigt 24 mån.

Paket med 10 duo PT pass samt 4 timmar mat- ätandecoaching med betalning uppdelad på 3 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 5500kr Paket med 10 duo PT pass samt 4 timmar mat- ätandecoaching med betalning uppdelad på 3 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 5500kr Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Mat- och ätande coachning för att bli vän med maten och kompis med kroppen. För en hållbar, god och sund relation till mat, ätande och din egen kropp. För elitsatsande atleter även viktreglering för viktklassidrott samt weight cut. Priset avser EN person. Observera att köp av paketet skall ske av två personer. Ange partnerns namn vid bokning. Tidsbokning görs separat. Du kontaktad på mail senast en arbetsdag efter genomfört köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud ska lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passet debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma. Avtalet är bindande. Köpet giltigt 12 mån.

Paket med 20 duo PT pass samt 8 timmar mat- ätandecoaching med betalning uppdelad på 3 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 5500kr Paket med 10 duo PT pass samt 4 timmar mat- ätandecoaching med betalning uppdelad på 6 månader genom en prenumeration. Angiven kostnad är kostnad per månad. Total kostnad 10500kr Vill du träna med kompisen, syrran, farsan eller mormor? Träning med en kompis ger ofta lite extra pepp och kan underlätta vid teknikträning då man lär sig mycket av att se tekniken visas. Fys, rehab, styrka, gravidträning, thaiboxning, MMA eller kampsport. Ni kan träna oavsett nivå, form och tidigare träningserfarenhet. Det spelar ingen roll om du vill träna första gången i ditt liv på ålderns höst eller om du är tävlande atlet som vill putsa på tekniken. Priset avser EN person. Observera att köp av paketet skall ske av två personer. Ange partnerns namn vid bokning. Tidsbokning görs separat. Du kontaktad på mail senast en arbetsdag efter genomfört köp. Ett pass är ca 55 min. Återbud ska lämnas 12 timmar innan passets början. Återbud senare än 12 timmar innan passet debiteras. Vi reserverar oss för att eventuella ändringar av bokade tider kan förekomma. Avtalet är bindande. Köpet giltigt 12 mån.

Lina Länsberg Jul-jympa. Ett fartfyllt träningspass följt av julfika. Boxning, lyft, fys & flås. Glögg med kaka, knäck och mys helt enkelt. 15 december kl. 14.00 på Redline training center på Entré i Malmö. Alla kan delta! Inga förkunskaper krävs.

”Mama get strong” med Lina Länsberg, certifierad personlig tränare och på graviditets- och postpartumtränare. 5 veckors kurs med träning tisdagar & fredagar 10.30-11.30. Start 20 maj. Du tar med din bebis och du kan vara med oavsett hur din graviditet har förlöpt eller hur du fött ditt barn. Du behöver inte ha varit på någon efterkontroll, du kan börja tätt inpå förlossning och du behöver inte vara fri från smärtor och obehag eller ha passerat restriktionstiden efter en kejsarfödsel. Jag presenterar upplägg och övningar som är anpassade efter kroppar post partum så att du blir starkare, helare och får mer kunskap om din kropp oavsett om den mår toppen eller har betydande problem kvar. Du bör dock ha vilat upp dig så att du känner att du mår bra. ”Mama get strong” hålls på Redline training center på Entré i Malmö. Röda dagar utgår träningen. Om pass tvingas ställas in ersätts detta med tillägg av pass. De kan också tas igen under senare kurs.